Marina Person Saiba o que pensa nossa personalidade da semana,A apresentadora da MTV Brasil é uma workaholic assumida. Corre para todo lado, mas sempre com duas paixões vivas na cabeça: a música e o cinema, assuntos que lhe deram o comando de duas atrações na emissora, o Cine MTV e o Meninas Veneno.
Marina é tranqüila quando o assunto é alimentação e emagrecimento. Apesar de ser uma gulosa confessa gostar mesmo é de "beliscar o dia todo", a apresentadora se mostra muito controlada: "quando abuso no fim de semana procuro compensar na segunda-feira", garante.
Suas dicas e truques para se manter sempre linda você confere agora. ENTREVISTA AO CYBER DIET

P: Você é muito gulosa?

M:Muito! Adoro comer. Gosto de beliscar o dia inteiro.

P: Que tipo de culinária é a sua predileta?

M:Árabe, japonesa, italiana, francesa e aquela bem brasileira, no melhor estilo arroz-feijao-salada-bife-batata-frita (se bem que tenho evitado frituras ao máximo).
Qual o prato que dá água na boca e faz você até se esquecer das calorias?Sabe aquela esfiha folhada? Ou então as sobremesas. A minha perdição...

P:Que tipo de tratamento estético você faz para manter a forma? Qual seu ritual diário de cuidados com a beleza?

M:Não tenho nenhuma rotina. Nem ginástica eu tenho feito, mas gosto de pilates e yoga.
Como é, no seu dia-a-dia, a relação entre exercícios físicos e alimentação?Se eu abuso no fim de semana procuro compensar com uma caminhada, uma ginástica mais aeróbica. Mas não sou muito religiosa com essa questão exercícios. Gostaria de ser mais disciplinada.

P: Como faz para manter o peso? É uma luta diária?

M:Não, depois de uma certa idade parei de brigar com meu peso. Estou feliz com meu corpo. Sei que se ganhar uns quilinhos hoje posso perder amanhã se me comportar.

P:Tem acompanhamento de um nutricionista?

M:Não, mas sempre fui interessada no assunto, sei o que é bom e o que não é pra mim.

P:Você tem problemas com a balança?

M:Hoje em dia não mais. Mas já fui bastante insatisfeita com meu peso.

P:Como é a sua relação com a alimentação? O que come diariamente? Evita muitas coisas?

M:Eu gosto de comer pouco e várias vezes ao dia. Faço mil lanchinhos. Não gosto de me empanturrar de uma vez só. Gosto de legumes, arroz integral, frutas, pão integral. Evito frituras, carnes muito gordurosas, destilados e procuro evitar doces. Mas essa sim é uma batalha. Adoro doces.

P:Treina com personal trainer? Por quê?

M:Não.Prefiro pilates e yoga.

P:É difícil manter uma rotina correta de alimentação e malhação?

M:É bem difícil, ainda mais trabalhando que nem uma louca.

P:Já fez alguma cirurgia plástica para correção estética? Quando e qual tipo? Como se sentiu?

M:Não. Acho que este é um último recurso.

P:Qual, na sua opinião, é o caminho para quem quer emagrecer e conquistar o corpo ideal?

M:Alimentação saudável e ginástica.

P: Algum sonho ainda por realizar?

M: Ter mais disciplina pra fazer ginástica.